Taï Chi Chuan

Le Taï Chi Chuan dont l'origine remonte au 14ème siècle consiste en une succession de postures martiales liées entre elles par des transitions douces, lentes et relâchées permettant d'harmoniser le Yin et le Yang en unifiant la conscience, la respiration et le mouvement.

Cette pratique obtient d'excellents résultats sur la santé ; elle dénoue les tensions internes du corps et augmente la circulation dans les méridiens qui alimentent en énergie (Qi) le cerveau et les différents organes du corps.

Elle permet également de développer sa mobilité, son équilibre, son centrage et son ancrage au sol.

Le Taï Chi Chuan et le Qi Gong sont de très bons compléments  au Shiatsu. A l'issue des séances de massage, je conseille mes patients sur des postures à adopter afin de les rendre autonomes dans leur traitement.

Shiatsu

Je suis praticien certifié et professeur à l'Ecole Shin Gi Taï Shiatsu Bretagne.

Le shiatsu est une thérapie complémentaire.

Il stimule les défenses naturelles de l'organisme, accroît la circulation de l'énergie vitale et réduit les douleurs musculaires, fasciales, tendineuses et articulaires.

Cette pratique est très efficace dans la lutte contre des maladies invalidantes telles que arthrose, arthrite, fibromyalgie et endométriose.

Le shiatsu permet en outre d'améliorer le sommeil, la digestion, la vitalité et l'optimisme.

Le shiatsu est détoxifiant, drainant et apaisant.

Il peut s'associer à des soins conventionnels de type chimio-thérapie après accord du médecin traitant.

C'est un remède très efficace contre les états dépressifs. Une séance de shiatsu remettra de la joie dans votre corps et votre esprit.

Vous pouvez offrir une séance à vos proches. Ils seront ravis par ce moment de lâcher-prise et de sérénité.

Qi Gong

Le Qi Gong est une technique de santé datant d'environ 5000 ans qui fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise au même titre que l'acupuncture, la pharmacopée, la diététique et le massage. Il permet de faire circuler le sang et le Qi (Qi se prononce " Tchi " en Chinois et " Ki " en Japonais) dans le corps,  d'alimenter et de protéger nos organes.

Dans de nombreux hôpitaux chinois, des praticiens spécialisés en Qi Gong traitent efficacement des pathologies graves mais son intérêt majeur est sans conteste la prévention.

Même les plus sceptiques sur la notion du Chi découvrent sans efforts, pendant et après la pratique de Qi Gong une sensation de bien- être et de force très agréable. qu'une pratique régulière ne cesse de confirmer.

Le Qi Gong s'inscrit pleinement en complément des soins en shiatsu.